本技术涉及巧克力制备技术领域,特别是涉及一种巧克力及其制备方法。按质量份数计,该巧克力的原料包括:可可液块50‑60份,可可脂15‑25份,葛根粉15‑20份和熟地黄粉5‑10份。本发明通过向巧克力中加入葛根粉和熟地黄粉,可显著降低服用对象运动后的乳酸水平适用于高运动强度人群。本发明制备方法简单,原料易得。
背景技术
在剧烈运动时,由于肌肉需要快速获取能量,而氧气供应可能不足以通过有氧代谢满足能量需求,肌肉会通过无氧代谢(糖酵解)产生能量,这个过程中会产生乳酸。如果运动强度过大就会导致乳酸不能及时排出体外,乳酸会在体内堆积,导致肌肉酸痛、疲乏无力、沉重等症状。
实现思路